手机浏览器扫描二维码访问
第2章 锻炼，前进（第2页）
［肉体强化针对训练开始，请选择重力倍数］
“20G。”
［了解，重力将在二十秒后逐步增加，两分钟上升1G，请宿主做好准备］
“呼～”长出一口气，青年开始慢跑，重力逐步增加，周围的空气开始震荡、颤抖，仿佛连空间都开始扭曲。
山一般的压迫感笼罩了青年的全身，全方位无死角，不仅仅只有肌肉和骨骼，血管脏器一类的脆弱器官也在承受着同等的压力，并在逐步增加。
血液流速开始上升，肺部由于遭受挤压令呼吸变得逐渐困难，夜凝继续小跑，有规律的进行呼吸吞吐，把心跳和血液流速降下来。同时，他的心中开始默念道家的《清心咒》，摒弃脑海中烦杂的念头。
在原来的世界，收养夜凝的老人是一位受人尊敬的武道宗师，不仅精通各类古武，也知晓许多养生之法，他也因此收益颇多。
不过夜凝之所以在这个时候进行吐纳之法，是为了增加身体的负荷，以此来锤炼脆弱的脏器，默念神咒则是为了转移注意力。
毕竟除了高强度的有氧运动，已经没有比重力压迫身躯更有效的锻炼方式了。
四十分钟后，夜凝已经彻底适应了重力的环境，开始正式进行训练。
首先是宽距俯卧撑两百个，窄距两百个，腰间俯卧撑两百个，蜘蛛俯卧撑两百个，钻石俯卧撑两百个。
然后是一系列锻炼腿部肌肉的动作，负重弓步深蹲，相扑蹲，哑铃硬拉……
汗水流淌在隆起的肌肉之间，如同小溪冲刷山岩，滴落在地，汇聚成水洼。夜凝的皮肤由于充血涨的通红，他眉头紧皱，对身体各处传来的剧烈疼痛不管不顾，继续坚持。
在极限的锻炼下肌肉纤维开始大规模的撕裂，夜凝操控崩坏能在全身循环，刺激自身的恢复能力，让肌肉细胞进行重组，随后再度被撕裂，就这样一直重复循环，身体强度也在不断增加。
直到体内存储的崩坏能被消耗了一半，夜凝才停止了肉体强化的针对训练，他双手扶着膝盖蹲下，浑身汗如雨下，周围的重力也在以三分钟1G的速度逐渐减弱。
一条干净的毛巾和一个金属保温壶出现在夜凝的身旁，
［肉体强化训练已完成，奖励盲盒已发放］
噬天剑胎
于无数天骄中崛起，立不世剑道之极境！林凡灵胎碎裂之日，体内却觉醒一道可吞噬万剑的逆天剑胎。吞凡剑，断仇敌首级，噬神剑，斩一族气运！但每吞噬一柄神剑，剑胎便多一道裂纹——直至第十二剑归位，九霄之外蓦然睁开一双血色眼眸！那眼眸中倒映的，是贯穿诸天的森寒锁链，而另一端竟死死系在林凡的脖颈之上！“原来这剑胎，是天要葬我的棺......
盗墓：归处
盗墓笔记：重启（影视向）?正传?无cp新手短篇（由于作者城府心计有限，本文角色可能无脑，会尽量让他们正常）“你要如何选择？离开，或者留下。”“不，只是想让你直面内心，任何决定都不能带有侥幸，尤其是，这种能决定人生轨迹的抉择。”“我要它，我得，回去！”一条回程路，她等了十几年，结果却是一场空。“别人不值得我冒险，你和......
【艳情短篇合集】
乱伦系列小说,白洁全集,热情的妹妹,乱轮系小说,白洁小说,大团结全文阅读,黄蓉外传,乱伦大杂烩,艳情短篇合集全文阅读,家庭幻想,岳母,侠女的悲哀,黄蓉后传,姐姐的房间,姐姐的丝袜,母子,紫轩,草嫂子,大团结,白洁传,操破苍穹,艳姨,性奴隶服务公司,群交小说,雪白的妈妈,曼娜回忆录,东北大炕全集,淫欲天麟——丝袜空姐淫乱,艳情小说全文阅读,三个儿媳妇,高h小说，...
王府小媳妇
《王府小媳妇》王府小媳妇目录全文阅读，主角是程敬荣元哥儿小说章节完整质量高，包含结局、番外。?王府小媳妇作者：笑佳人文案进京之后，含珠成了侯府嫡女。渣爹宠她，包子弟弟黏她，外头还有程钰这个王府“表哥”护着她。贵女生活越过越好，唯有脸太美，烂桃花不断，连无耻的前未婚夫都想破镜重圆。含珠谁都不想嫁啊，最后她的“好表哥”将她娶回了家，让她成了静王府最受宠的小媳妇。阅读提示：...
贫道只是个演员
一开始是反派的精神病顶流攻X一开始是傻白甜的反穿书道长受 娱乐圈文，照例1v1、年下，日更。作者不追星，无原型，请勿代入现实。 沙雕文案： 何铮最大的愿望，就是让羞辱过他的谢影帝向他跪着求饶。 功夫不负有心人，谢影帝迅速过气，而他成为顶级流量，走路带风。 梦想实现了。 谢影帝跪着，趴在床边求他：“亲爱的出来吧，床底下凉，我保证不打你。” ------------------ 正经文案： 道长从书里反穿出来，成为娱乐圈的过气演员谢之。 为了恰饭，道长重操旧业，捉鬼界从此多了一个神秘低调又牛逼的蒙面大能。 大能办事不要钱，只要一个条件：捧谢之。 总裁的家宅风水被改善，谢之第二天就签下该集团品牌全年代言。 知名导演的霉运被驱散，谢之立马拿到电影邀约。 热门网文被影视化，道长这个角色无人胜任，谢之：我演我自己。 ………… 谢之翻红，重回巅峰。 这天，顶级流量何铮找到大能，说有一事相求。 谢之赶紧蒙上面，疑惑地问：“小友鸿运当头，前途无量，还有何求？” 何铮冷笑：“请你离谢之远一点。我看上的人，我来罩。” 排雷： 1.攻受性格可能没那么完美，对人设要求高的慎入。 2.对文笔有一定要求的慎入。 3.本文是《可怜为师死得早》的姊妹篇，两篇人物都是独立的个体，请勿拉踩。...
大唐好贤王
[搞笑+日常+热血+主角顶级乐子人]作为李世民的嫡次子，从小由祖母太穆皇后抚养长大的李宽，在一次死里逃生后，意外觉醒了前世部分记忆。虽然这并不能让他成为全知全能的开挂型人才，但好在随着前世记忆而来的，还有一身异于常人的神力。霸王举鼎？在本王手里不过是个杠铃。除此之外，他还获得了三千暗影刺客，而这些暗影刺客的战力，也会随着李宽的年龄和实力的增长而不断增长。于是，李宽无敌了。所以，在这个异世大唐，最惊悚的一幕上演了。一个远超李元霸的绝世猛将诞生了，当他率领着一群无敌的部下在战场上叱咤风云，随之而来的，就是大唐的邻居们开始了痛不欲生的寄人篱下的生活。高句丽王女？那是本王的暖脚婢！吐蕃大相？过来给本王养马好了！至于远渡重洋来大唐学习文化的遣唐使，嗯，本王亲自带军队把文化送过去怎么样啊？对了，那什么，颉利啊，没吃饭呐？你抱着那根竹竿你得给我使劲摇啊！竹管舞可不是你这么跳的……...